분류 전체보기29 30대~50대 여성 노화방지 피부 건강 위한 최고 음식 10가지 멋진 피부를 위해 피부 클리닉, 비싼 화장품, 얼굴 마사지도 필요하지만 건강한 피부를 만들고 유지하는 기초는 우리가 먹는 음식에 있다. 일상 속에서 먹는 음식만으로도 기본적인 피부 건강도 챙기고 노화도 예방할 수 있고, 게다가 작은 비용과 조금의 관심만 있다면 건강하고 탄력 있는 피부를 갖는 기초가 될 것이다. 여기 피부 건강과 노화방지에 탁월한 식품 10가지를 소개한다. 1. 아보카도 아보카도는 필수 지방산 성분이 풍부하고 비타민과 미네랄이 많이 함유되어 있다. 필수 지방산을 충분히 섭취하면 탄력 있고 부드러운 피부를 유지하는데 도움이 된다. 항산화 물질인 비타민 E와 비타민 C는 피부 노화를 막고 자외선으로부터 피부 손상을 막는 역할을 한다. 또한 콜라겐 생성에 필수 물질이다. 2. 다크 초콜릿 카카.. 2021. 7. 10. 안드로이드 갤럭시 스마트폰 해킹 악성코드 확인 증상 예방 대처법 1인 1 스마트폰 시대에서 나의 모든 정보는 스마트폰에 있다 해도 과언이 아니다. 이를 악용한 스마트폰 해킹 범죄는계속 증가하고 있으며 그 수법은 나날이 치밀지고 있다. 악의적인 해킹 피해를 통해 개인정보 유출과 금융적 피해, 나아가서는 연락처나 SNS 에 연결된 지인들의 해킹 피해를 사전에 예방할 수 있도록 스마트폰 해킹의 증상과 종류 그리고 대처법과 예방법을 알아보자. 해킹・악성코드 감염 증상 데이터 소비 증가 특별한 작업이 없음에도 평소보다 데이터 사용량이 증가한다. 이는 감염된 스마트폰에서 사진, 영상, 연락처, 대화 내용, 위치 정보 등의 데이터를 해커에게 전송하기 때문이다. 이를 확인하려면 데이터 송수신 용량・속도를 모니터링하는 앱 설치나 화면 상단 LTE 아이콘의 동작 상태를 통해 데이터 송.. 2021. 7. 9. 여성 임산부 얼굴 피부 기미 원인 치료 예방 관리 얼굴에 올라온 기미는 여성 피부 미용의 최대 적이다. 한번 생긴 기미는 효과 좋다는 화장품으로 밤마다 관리해봐야 백약이 무효하다. 의학적 치료를 통해도 완전히 제거가 쉽지 않고 치료기간도 길며 재발 가능성도 높기 때문에 예방이 무엇보다 중요하다. 기미 예방을 위해 원인과 예방법을 알아보고, 피부에 침착된 기미를 제거 치료하는 방법에 대해 알아보자. 기미는? 기미는 남성보다는 여성에 흔히 발생하는 피부 색소성 질환이다. 불규칙하고 다양한 모양과 크기로 갈색 색소가 주로 얼굴 부분에 대칭적으로 침착되는 것이다. 임신한 여성의 호르몬 변화에 따라 임신성 기미가 발생하면 이를 '임신 마스크'로 불린다. 기미의 원인 기미는 피부가 자외선에 노출될 때 멜라닌 세포에 영향을 미쳐 색소의 변형이 일어나서 생긴다. 또한.. 2021. 7. 8. 어린이 주의력 결핍 과잉 행동장애 ADHD 증상 원인 테스트 진단 치료 초등학교에 입학한 자녀가 충동을 제어하지 못하고, 수업을 받을 수 없을 정도로 산만하며, 교사 또는 반 친구들과 정상적인 관계를 맺지 못한다면 주의력 결핍 과잉 행동장애 ADHD를 의심해 봐야 한다. 어린이 ADHD는 성인이 돼서 자연스럽게 호전되는 경우도 있지만 일부는 성인 ADHD로 연결되기 때문에 조기 진단과 치료가 중요하다. ADHD 무엇이며, 증상, 원인, 치료법에 대해 알아본다. 주의력 결핍 과잉 행동장애 ADHD 일반적 이상의 과잉행동, 주의 산만, 충동적 행동을 유발하는 정신적 질환이며, ADHD를 겪고 있으면 어떤 작업에 주의를 집중하거나 일정 시간 동안 몸을 가만히 있는데 어려움을 겪을 수 있다. 성인과 어린이 모두 ADHD를 겪을 수 있으며, 어린이 ADHD 환자는 성인이 되면서 그 .. 2021. 7. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
